La celulitis no se puede erradicar, pero es posible atenuarla reduciendo la cantidad y el volumen de las placas y tonificando la piel.

¿Cómo lograrlo?

Investigadores estadounidenses de la Universidad de Pittsburgh llegaron a la conclusión de que la deficiencia de la hormona del crecimiento (también conocida como lipodistrofia o celulitis) no solo no es una enfermedad, sino que ni siquiera es un defecto: en su opinión, la presencia de celulitis es un signo de que el cuerpo es capaz de acumular una cantidad suficiente de ácidos grasos, lo que mejora la función cerebral.

Pero no se alarme por este diagnóstico. Como recordamos, el 95% de las mujeres son propensas a la deficiencia de la hormona del crecimiento. Las placas de grasa pueden aparecer a los 13 y a los 50 años, tanto en personas delgadas como obesas. Además, la celulitis es hereditaria, lo que dificulta enormemente la curación completa de la lipodistrofia.

Lo único que se puede hacer es "suavizar" el síndrome reduciendo la cantidad y el volumen de las placas y tonificando la piel.

¿Cómo lograrlo?

Primero: debes hacer ejercicio físico, o mejor dicho, estiramientos. Estos ejercicios tienen un efecto beneficioso sobre el tejido conectivo y lo fortalecen.

Segundo: toma colágeno. Y solo por vía oral. Además, puedes tomar con seguridad la gelatina culinaria que conocemos, ya sea para preparar postres saludables o en su forma pura, diluyendo la cantidad necesaria en agua por la noche (opcional) y consumiendo la mezcla resultante por la mañana. Lo ideal es consumir de 5 a 10 gramos al día.

Tercero: consume cafeína. Esta sustancia es bastante peculiar: al alterar el funcionamiento de algunos sistemas, mejora el de otros. En nuestro caso, la cafeína mejora la circulación sanguínea, lo que reduce el riesgo de hinchazón. Entre otras cosas, mejora el metabolismo y favorece la rápida "movilización" de las células grasas. Pero al mismo tiempo, la cafeína también contribuye a la pérdida de colágeno del cuerpo.

Y cuanto mayor sea la edad, más eficazmente la cafeína destruye el tejido conectivo. Por lo tanto, se recomienda consumir solo hasta dos tazas de café al día: así disminuirá el riesgo de pérdida de colágeno. Mejor aún si se utiliza como compresa para combatir la piel de naranja.

Cuarto: masajea las zonas problemáticas. Un masaje adecuado no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también puede reducir la cantidad de grasa subcutánea.
No se puede iniciar la enfermedad de la piel de naranja, pero sus etapas iniciales no son peligrosas para la salud ni la belleza. Por lo tanto, no conviene esforzarse demasiado en la lucha contra la celulitis por el bien de la sociedad.

¿Sabías que la principal causa de la piel de naranja tanto en mujeres como en hombres es la hormona endorfina?

La endorfina es ampliamente conocida como la "hormona de la felicidad": su función principal es proteger el cuerpo del estrés.

Esto se logra reduciendo el dolor, disminuyendo la sensibilidad, mejorando la circulación sanguínea, fortaleciendo el sistema inmunitario y estimulando la actividad cerebral. Gracias a su efecto positivo en el estado psicosomático de la persona, la endorfina puede causar euforia. Esta hormona también participa activamente en la formación de colágeno, la base del tejido conectivo.
Por eso, diversas alteraciones en el estado cuantitativo y cualitativo de la "hormona de la felicidad" provocan celulitis.